ဆေးပညာတွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအမျိုးသားတစ် ဦး ၏စွမ်းရည်ဟုခေါ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤအယူအဆသည်သာမန်လိင်မှုဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်နိုင်မှုဖြစ်သည်။သတိပြုသင့်သည်မှာအချို့သောသွေဖီမှုများနှင့်ရောဂါများကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းသည်လိင်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုညွှန်ပြသောလက္ခဏာမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။အမျိုးသားများ၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများသည်အောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များကိုအာရုံစိုက်သည်။
- လိင်တံ၏တင်းအား (မာကျောမှု) - အဖော်၏လိင်အင်္ဂါထဲသို့ထည့်ရန်လုံလောက်သည်။
- လိင်စိတ်အကြောင်းများ (ခန္ဓာကိုယ်၊ လိင်အင်္ဂါများကိုထိခြင်း) သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းများကြောင့် (လိင်အကြောင်းစိတ်ကူးများ၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုကိုစဉ်းစားခြင်း၊ ညည်းတွားခြင်းနှင့်အခြားအသံများစသည်) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောစိုက်ထူမှု၏အသွင်အပြင်အမြန်နှုန်း၊
- လိင်ဆက်ဆံမှုကြာချိန် (ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၅. ၄ မိနစ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီတွင်များစွာကွဲပြားနိုင်သည်)
- လုပ်ရပ်၏ပုံမှန်လမ်းကြောင်း
လိင်တံစိုက်ထူနေစဉ်လိင်အင်္ဂါ၏လက္ခဏာများ
စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်အခြေအနေတွင်အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး သည်အပြင်ပန်းသို့ပြောင်းသွားသည်။ဤပြင်ပသတ်မှတ်ချက်များနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့်လူသည်လိင်စိတ်ကိုအကြမ်းဖျဉ်းခန့်မှန်းနိုင်သည်။ဆရာဝန်များအာရုံစိုက်သောအဓိကသတ်မှတ်ချက်များ
- အရှည်ကိုတိုးပါ. . . စည်းမျဉ်းတစ်ခုအရလိင်တံရှည်သောပိုင်ရှင်များတွင်စိုက်ထူစဉ်အတွင်းအရှည်မြင့်တက်မှုသည်အနားယူမှုအခြေအနေနှင့်ဆက်နွှယ်မှုနည်းသည်၊ သို့သော်ဤခြားနားချက်သည်သေးငယ်သည့်ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုတွင်အလွန်သိသာသည်။
- အလင်းယိုင်သောကာလ။သာမန်အားဖြင့်၎င်းသည်အော်ဂဇင်နှင့်အနီးဆုံးစိုက်ထူမှုကြားအတိုဆုံးကြားကာလဖြစ်သည်။လူတစ် ဦး အတွက်ပင်လျှင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်ကြာချိန်သည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ကွာခြားသည်။ဤအချိန်ကိုမိနစ် (သို့) နာရီဟုတွက်နိုင်သည်။လူတစ်ယောက်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအလင်းယိုင်သောကာလလည်းပိုရှည်လာသည်။
- တက်ခြင်းထောင့်။ဤအရာသည်မတည့်မတ်သောအနေအထား၌ရပ်တည်မှုနှင့်ဒီဂရီဖြင့်တိုင်းတာထားသောစိုက်ထူစဉ်အတွင်းခြားနားချက်၏အမည်ဖြစ်သည်။အမြင့်ဆုံးမြင့်တက်မှုကိုပျမ်းမျှအားဖြင့်နှစ် ၂၀ တွင်တွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်အနည်းငယ်လျော့နည်းသွားပြီး ၅၀ နောက်ပိုင်းသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။နောက်ထပ်မှီခိုမှုတစ်ခုရှိသည်မှာအထူနှင့်ကြီးမားသောလိင်တံပိုင်ရှင်များသည်သေးငယ်သည့်လိင်တံရှိအမျိုးသားများထက်အနိမ့်အမြင့်ရှိသည်။
- ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ဒါကနိုးထခြင်းနှင့်သုက်လွှတ်ခြင်းစတင်ခြင်းကြားကာလဖြစ်သည်။ရိုးရှင်းစွာပြောရမည်ဆိုလျှင်ဤအချိန်သည်လူတစ် ဦး သည်သုက်လွှတ်မှုမပြုမီလိင်ဆက်ဆံနိုင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ဦး နှောက်၏ဗဟိုတစ်ခုတည်းကိုအဆက်မပြတ်နှိုးဆွလျှင်ခံနိုင်ရည်တိုးလာသည်၊ ထို့ကြောင့်အတူတူလက်တွဲဖော်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေသည်။
- Elasticity ဖြစ်သည်။ဒီ parameter ကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆရာဝန်တွေကလိင်တံရဲ့ခုခံမှုကိုကျော်လွှားပြီးမတည်မငြိမ်ဖြစ်နေတဲ့အနေအထားတစ်ခုအဖြစ်တွန်းပို့ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဂရမ်ဘယ်လောက်လိုလိမ့်မလဲ။ပြည်တွင်းဖိအားကိုသံလိုက်ဓာတ်ပါ ၀ င်သောညွှန်ပြချက်ကိုလည်းသုံးသည်။elasticity ၏ပုံမှန်တန်ဖိုးသည်ယူနစ် ၅၀ အထက်ဖြစ်သည်။
- လုံးပတ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ဤပါရာမီတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ အောက်ခြေနှင့်အနားကွပ်အဆင့်၌အသံအတိုးအကျယ်ခြားနားချက်ကိုတိုင်းတာပါ။
နိုးကြားစေသောခန္ဓာဗေဒ
လိင်တံ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်သွေးများဖြည့်ပေးနိုင်သောအလျားလိုက်ခန္ဓာကိုယ် ၃ ခုရှိသည်။ဒီခန္ဓာကိုယ်တွေမှာသွေးကြောတွေကိုသယ်ဆောင်ပေးတဲ့သွေးကြောတွေအများကြီးရှိပါတယ်။၎င်းတို့နှစ် ဦး ကို cavernous body ဟုခေါ်သည်။ လိင်အင်္ဂါ၏ elasticity နှင့်မာကျောမှုသည်သူတို့၏ပြည့်စုံမှုအဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။တတိယဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ - spongy body သည် urethra ကိုဝန်းရံထားပြီး၎င်းသည်သွေးများဖြင့်ပြည့်နေသော်လည်း corpus cavernosum ကဲ့သို့မဟုတ်ပေ။
ဤအဆောက်အအုံများတွင်လိုအပ်သောပမာဏ၌သွေးများစုဆောင်းနိုင်ရန်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုလိုအပ်သည်။သွေးသည်သွေးလွှတ်ကြောများမှတစ်ဆင့်လိင်အင်္ဂါသို့အဆက်မပြတ်စီးဆင်းသော်လည်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူစီးဆင်းမှုပမာဏသိသိသာသာတိုးလာသည်။စိုက်ထူနေစဉ်တွင်းရှိခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖိအားသည်အနားယူချိန်ထက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂၆ ဆပိုကြီးလာသည်။တိုးလာသောဖိအားသည်အထွက်လမ်းကြောင်းများကိုဖိအားပေးပြီးအထွက်လမ်းကြောင်းများကိုကျဉ်းစေသည်။
ပုံမှန်အာနိသင်အတွက်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုမှာအာရုံကြောစနစ်မှန်ကန်စွာလည်ပတ်မှုဖြစ်သည်။ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးမကြီးသည် corpus cavernosum သို့သွေးပိုတိုးရန်နှင့်နောက်ထပ်သုက်လွှတ်ရန်အချက်ပြသည်။အာရုံကြောများညှို့ခြင်း (သို့) သိမ်သွားလျှင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်များသည်ရှေ့ဆက်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ဆရာဝန်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသားများအားလိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက်အောက်ပါ algorithm ကိုခွဲခြားသည်။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒ
- foreplay (ပျမ်းမျှ - ငါးမိနစ်);
- အမြဲစိုက်ထူ;
- လိင်တံ၏လက်တွဲဖော်၏လိင်အင်္ဂါထဲသို့ထည့်ခြင်း၊
- မိနစ်အတန်ကြာပွတ်တိုက်မှုများ၊
- သုက်လွှတ်ခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်
စိုက်ထူမှုတစ်ခုမည်သို့ဖြစ်ပေါ်သနည်း
မင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုပျော်ရွှင်ဖို့အတွက်လိင်တံစိုက်ထူမှုတစ်ခုဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတယ်ဆိုတာသိဖို့တကယ်အရေးကြီးပါတယ်။ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရစိုက်ထူခြင်းအောင်မြင်ခြင်းသည်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပေါင်းစည်းသောအခါဖြစ်ပေါ်သောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ဦး နှောက်တွင်စတင်သည်၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောအတွေးများဖြင့်ထပ်မံနှိုးဆွသည်။
ထို့နောက် ဦး နှောက်သည်ကျောရိုးမှတဆင့်လိင်တံ၏အာရုံကြောများဆီအချက်ပြပို့သည်။ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုတိုးလာသည်။လူတစ်ယောက်ငြိမ်နေလျှင်သွေးကြောများသည်အတန်အသင့်ပြည့်နေ၏။ဒါပေမယ့် ဦး နှောက်ကလိင်စိတ်နိုးကြွမှုကိုအချက်ပြတာနဲ့လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်ကိုသွေးလည်ပတ်မှုစီးဆင်းမှုနဲ့ပြင်းထန်မှုကိုတိုးစေတယ်။
ထို့ပြင်၊ သွေးများကိုတွင်းများအတွင်း၌သိုလှောင်ထားသည်၊ ဖိအားများမြင့်တက်လာပြီးဤအရာကြောင့်လိင်တံသည်မတ်မတ်ဖြစ်လာသည်။
စိုက်ထူသောအခါပျောက်ကွယ်သွားသည်။
- ဦး နှောက်သည်နှိုးဆွခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်တော်သောအချက်ပြများမပို့တော့ဘဲရပ်သွားသည်။
- သွေးကြောများကျဉ်းမြောင်း;
- လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသည်။
အများဆုံးနှင့်အနိမ့်ဆုံး
ကျန်းမာသောအမျိုးသားတစ် ဦး သည်ပင်လျှင်လိင်စွမ်းအင်ကျဆင်းမှုသို့မဟုတ်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်နိုင်ပြီးဤပြည်နယ်များသည်သူ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်တွင်အကြိမ်များစွာအစားထိုးသည်။အမြင့်ဆုံးကိုအောက်ပါအခြေအနေများအောက်တွင်တွေ့ရှိရသည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်သာမှု;
- စိတ်လှုပ်ရှားမှု;
- အားလပ်ရက် (ဥပမာအားလပ်ရက်)၊
- လိင်ဆက်ဆံဖက်အသစ်၊
- သတင်းကောင်းနောက်ခံကိုဆန့်ကျင်;
- ပဋိပက္ခ၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုသို့မဟုတ်ရန်ပွဲကိုအနိုင်ရပြီးနောက်
လိင်စိတ်သဘာဝကျဆင်းခြင်းသည်အောက်ပါတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပဋိပက္ခများ;
- အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊
- တစ်စုံတစ်ခုအတွက်ပြင်းပြတဲ့စိတ်ဆန္ဒ
- စီးပွားရေးနှင့်များစွာသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊
- အပေါင်းအသင်းအေးစက်ခြင်းစသည်
အချိန်ကြာမြင့်စွာရှောင်ကြဉ်မှုပြီးနောက်လိင်စိတ်ပြန်ကြွမှုနှင့်အတူအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်အရောင်မှိန်သွားနိုင်သည်။
erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အကြောင်းတရားများ
မည်သည့်အာနိသင်ကိုမဆိုချိုးဖောက်သည်ကိုသတိပြုမိပါကအမျိုးသားတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုကိုခံယူသင့်သည်။ဒီအခြေအနေဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှသာဆရာဝန်ကစိုက်ထူမှုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သောတိကျသောကုသမှုကိုပေးနိုင်လိမ့်မည်။erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများပါဝင်သည်:
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းတို့ကိုရွှေ့ဆိုင်းလိုက်သည်။
- မမှန်ကန်သောအာဟာရ။အများအားဖြင့်အဆီနှင့်အစုတ်များလွန်ကဲစွာစားခြင်းသည်စိုက်ထူခြင်းကိုထိခိုက်စေသည်။
- အဝလွန်နေခြင်း။အကြောင်းပြချက်များသည်မသင့်လျော်သောစားသောက်မှုနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသာမကအမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်မှဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
- အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်း။ရလဒ်အနေဖြင့်တင်ပါးဆုံတွင်းဒေသ၌မတည်ငြိမ်သောဖြစ်စဉ်များဖြစ်နိုင်သည်။လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်ခြင်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်အခြေအနေ၌ပင်လိင်တံသည်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်တိုတောင်းသည်ဟူသောအချက်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။
- နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရောဂါ။ခန္ဓာကိုယ်မှာအပြည့်အဝအနားယူဖို့နဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ဖို့အချိန်မရှိရင်ဒါကစိုက်ထူမှုကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်။
- အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း။အရက်သည် erectile function ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ဤသို့မဟုတ်ပါ။အရက်အလွန်အကျွံသောက်သောအခြေအနေတွင်စိုက်ထူခြင်းသည်တိုတောင်းပြီးမလုံလောက်ပါ။သင်မကြာခဏအရက်ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ပါက erectile dysfunction ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။နီကိုတင်း (ဆေးလိပ်သည်အာနိသင်ကိုမည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း) နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အာနိသင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
- ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းနှင့်ဆီးကျိတ်ဂလင်း၏အခြားရောဂါများ
- ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုမရှိခြင်း။
- ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့အသက်ကြီးတယ်။ဟုတ်ပါတယ်၊ အသက် ၆၃ နှစ်မှာလူတစ်ယောက်ရဲ့အာနိသင်က ၃၅ ထက်အများကြီးနိမ့်ပေမယ့်အသက်ကြီးတဲ့အချိန်မှာတက်ကြွတဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါသေးတယ်။
- အချို့သောရောဂါများ (ဆီးချိုသွေးချို၊ သွေးတိုး၊ genitourinary စနစ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ)
Psychogenic ဖြစ်သည်
ဤပြဿနာများသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။စည်းကမ်းတစ်ခုအရဤဖြစ်စဉ်နှင့်ရင်ဆိုင်ရလျှင်လူတစ် ဦး သည် ပို၍ ပင်စိုးရိမ်လာသည်၊ ထို့ကြောင့်အခြေအနေသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်လူနာတစ် ဦး ၏စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုအကြံပြုသည်။
- ကျရှုံးမှုများရုတ်တရက်စတင်ခြင်း၊
- အဆက်မပြတ်ညသို့မဟုတ်နံနက်စိုက်ထူ;
- အောင်မြင်သောတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြစ်နိုင်ခြေ၊
- လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားသောအခါနိုးကြွမှုအသွင်အပြင်နှင့်၎င်း၏ကျဆင်းခြင်း၊
- လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစွာသိပါကမြဲမြံစွာစိုက်ထူမှုပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊
- ချိုးဖောက်မှုများကိုရွေးချယ်ခြင်း - တိကျသောအဖော်နှင့်သာ (သို့) သီးခြားအခြေအနေများတွင်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာအားလုံးကိုအောက်ပါအတိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်။
- အခြေအနေ။ဥပမာတစ်ခုအနေနှင့်အဖော်တစ်ယောက်နှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုအတွက်အခြေအနေမရှိခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရုတ်တရက်အခန်းထဲသို့ ၀ င်လာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အဖော်သည်ကိုယ်ဝန်ရလိမ့်မည်၊ ကြာရှည်စွာရှောင်ကြဉ်ခြင်းစသည်တို့ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
- ဒာ။၎င်းတို့သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျရှုံးမှု၊ အမှတ်တရများနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုမကျေနပ်မှု၊ လှောင်ပြောင်ခံရခြင်းသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဖြစ်စဉ်၌စိုက်ထူခြင်းကိုဆုံးရှုံးရမည်ကိုကြောက်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
- လက်တွဲမှုပြဿနာများ။၎င်းတို့တွင်မကြာခဏပဋိပက္ခများ၊ လက်တွဲဖော်များအကြားဆက်ဆံရေးညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အေးစက်ခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ လိင်မှုကိစ္စ၌ခွင့်ပြုသည့် ဦး စားပေးကွဲပြားချက်များနှင့်နယ်နိမိတ်များပါဝင်သည်။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေး။အထူးသဖြင့်သူတို့မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်တာ၊ အမြင့်ဆုံးလက်တွဲဖော်ကျေနပ်မှုကို ဦး တည်တဲ့သဘောထား၊ အရမ်းတင်းကျပ်တဲ့ကြီးပြင်းလာမှု၊ ချစ်သူတစ်ယောက်နဲ့ရင်းနှီးမှုကြောက်တာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာပျော်ရွှင်မှုအတွက်အပြစ်ရှိတာစသဖြင့်ပေါ့။
အများစုကတော့ဒီပြသနာအားလုံးကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပေါင်းပြီးလုပ်တယ်။လူတစ် ဦး ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံသည်လည်းအရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။၎င်းသည်အစပိုင်းတွင်ပျမ်းမျှထက်နည်းလျှင်၊ ပြင်ပမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုသည်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။အဓိကအခက်အခဲမှာ psychogenic ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အရှက်အကြောက်နှင့်လှောင်ပြောင်ခံရခြင်းတို့ကြောင့်လိင်အရည်အသွေးကိုရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အတွက်အလွန်ခက်ခဲသည်။
ဇီဝကမ္မဗေဒ
ဤချိုးဖောက်မှုများကိုအောက်ပါအကြောင်းအရင်းများတွင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
- တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှုနှင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာခြင်း၊
- ညနှင့်နံနက်စိုက်ထူမှုမရှိခြင်း၊
- တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါပြဿနာတွေကဆက်ရှိနေတယ်။
ဤအခြေအနေများတွင်သင်သည်စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံနှင့်အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုသည်။အဓိကအော်ဂဲနစ်အချက်များ
- နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ချို့ယွင်း။၎င်းတို့သည်လိင်တံ၏သွေးထောက်ပံ့မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ သွေးပြန်ကြောမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ထိုသို့သောသွေဖီမှုများသည်နှလုံးတိုက်ခိုက်ခြင်း၊ သွေးကြောများရောင်ခြင်း၊ atherosclerosis တို့ကြောင့်ဖြစ်ရသည်။
- တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ (သို့) မွေးရာပါသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ
- အာရုံကြောစနစ်ချို့ယွင်းခြင်း။များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်လေဖြတ်ခြင်း၊ ဝက်ရူးပြန်ခြင်း၊ multiple sclerosis (သို့) ကျောရိုးအလုပ်မလုပ်ခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်သောအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေသည်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု။၎င်းသည်အဆုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း (သို့) အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
- အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောရောဂါများစသည်ဖြင့်စနစ်ကျသောရောဂါများ
- စည်းမျဉ်းစနစ်များဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဟော်မုန်းအနှောင့်အယှက်များ။ဥပမာအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းချို့ယွင်းချက်သည်လိင်စိတ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၏အကျိုးဆက် - စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများ၊ သွေးတိုးကျစေသောဆေးဝါးများ (သို့) ဓာတ်မတည့်မှု၊ ဟော်မုန်းများစသည်တို့အတွက်ဆေးဝါးများ
ရောနှောနေသည်
ဤကိစ္စတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာအချက်များနှစ်ခုလုံးကိုပေါင်းစပ်ထားပြီး၎င်းတို့သည်အချင်းချင်းပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
ရေရှည်တည်တံ့သောစိုက်ထူခြင်းကိုမည်သို့ရရှိနိုင်မည်နည်း။
မင်းရဲ့စိုက်ထူမှုကိုမြှင့်တင်ဖို့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ဤအရာများပါဝင်သည်:
- သဘာဝ (ကောင်းသောအနားယူခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစသည်) ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (အာနိသင်သက်ရောက်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေနိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြသနာများကိုဖယ်ရှားခြင်း) ။
စိုက်ထူချိန်ကိုတိုးမြှင့်ရန်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ဘက်ပေါင်းစုံမှဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။၎င်းသည်လျင်မြန်ပြီးရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်ရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
သင်၏စိုက်ထူမှုကိုတိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၁၀ ချက်
စိုက်ထူမှုအားကောင်းခြင်းသည်၎င်းအားဖိနှိပ်နိုင်သောအချက်အားလုံးအားဖယ်ရှားပစ်ခြင်း၏ပထမဆုံးဖြစ်သည်။သင့်တော်သောအာဟာရ၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ အားကစားနှင့်အကျင့်ဆိုးများမရှိခြင်းသည်၎င်း၏အရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။၎င်း၏ချို့ယွင်းမှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင် erectile function ကိုတိုးတက်စေမည့်ပြဿနာများအပါအ ၀ င်ပြဿနာများစွာကိုအိမ်တွင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒကိုလက်လွတ်မခံရန်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လိုသည်။အမျိုးသားများတွင်စိုက်ထူရန်အမြဲတစေတိုးနေသောအထူးကုသည်ပထမဆုံးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်၊ ထို့နောက်၎င်း၏ရလဒ်များပေါ် မူတည်၍ တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်ထားသောပြန်လည်နာလန်ထူမှုဆိုင်ရာအညွှန်းကိုညွှန်းသည်၊ အာဟာရ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အမျိုးသားပြန်လည်သန်စွမ်းရေးကုထုံးများကိုသုံးပါ။ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းသည်သင်၏စိုက်ထူမှုကိုတိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၁၀ ခုဖြစ်သည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှု
စိုက်ထူမှု၏အရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်တွဲဖော်နှင့်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံရန်အကြံပြုသည်။Abstinence သည်ဆီးအိမ်တည်ခြင်းနှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုတိုးတက်စေသောအဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သောသွေး၊ lymph များနှင့် gonads များ၏တည်ကြည်မှုကိုအားပေးသည်။
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလွန်ကဲခြင်းသည်အကျိုးရှိမည်မဟုတ် - အလွန်ပြင်းထန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုသည်လိင်တံကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
သင့်လျော်သောအာဟာရ
အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တည်နိုင်ရန်လူတစ် ဦး သည်မှန်ကန်စွာစားရမည်။ယောကျာ်းပီသသောခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိလိုသူများသည်အောက်ပါအစားအစာများကို၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အစားအစာထဲသို့ကျိန်းသေပေါက်မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။
- ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ။
- အခွံမာသီး။
- အစိမ်းရောင်၊ အထူးသဖြင့်နံနံပင်၊ cilantro နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်။
- ကြက်ဥ။
- အသားလွှာ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။
- သစ်သီးများ (apricot, နာနတ်သီး, persimmon, ကီဝီ, စပျစ်သီး) ။
ကာယလေ့ကျင့်ခန်း
သင်ပုံမှန်ကျွမ်းဘားကစားလျှင်စိုက်ထူမှုအားကောင်းလာလိမ့်မည်။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်လိင်အင်္ဂါနေရာ၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေပြီး erectile function အတွက်တာဝန်ရှိသည့် testosterone testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ဤအတွက်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်တော်သည်။
- ဒူးကိုကွေးပြီးကြမ်းပြင်သို့အခြားကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်အိပ်ပါ။အရင်ဆုံးအသက်ပြင်းပြင်း ၁၂ ချက်အမြန်ရှူပါ။ပြီးရင်သင့်တင်ပါးတွေကိုဘေးစောင်းပြီး ၁ မိနစ်လောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ရွှေ့ပါ။
- ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ သင်၏ခြေချောင်းများသည် ဦး ခေါင်းနောက်သို့ကြမ်းပြင်နှင့်ထိစေရန်ခြေထောက်များကိုမြှင့်တင်ပါ။
- နံရံကိုမျက်နှာမူလျက်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ခြေထောက်တစ်ဖက်မှ ၁ မိနစ်သို့ပြောင်းပါ။ခြေထောက်များကြမ်းပြင်မှမထွက်လာရန်အရေးကြီးသည်။
ခရီးရှည်ကိုနေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းဟာကောင်းမွန်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
နှိပ်သည်
နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့် erectile function ကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲဆိုတဲ့အချက်အလက်များစွာကိုတွေ့နိုင်ပါတယ်။ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် penile massage သို့ရောက်သောအခါအကြံဥာဏ်သည်အမြဲမလုံလောက်ပါ။အတွေ့အကြုံရှိသောအနှိပ်ကုထုံးဆရာများနှင့်လက်စွဲဆရာများကအနာကိုနှိပ်နယ်ခြင်းသည်အမြဲအထိရောက်ဆုံးမဟုတ်ကြောင်းသိသည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များနှင့်အတူ၎င်း၏ဝေးလံသောအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ပြန်လှန်တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ဤအရာကိုအနှိပ်ကုဆရာ ၀ န်မှပြုလုပ်နိုင်သည်။
- အထွေထွေကျန်းမာရေးအနှိပ်- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုလုံးလုံးလျားလျားလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အမျိုးသားခွန်အားကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတိုးစေသည်။
- segmental အနှိပ်- အထူးပြုသောအရာ၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်သေးငယ်သောတင်ပါးဆုံရိုး၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ မျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုလျင်မြန်စွာကျေနပ်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်တိုင်နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်စိုက်ထူခြင်းကိုမည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။သံဘူးများနှင့် ပေါင်း၍ အိမ်တွင် erectile function နှင့်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။သင်မှန်မှန်ကန်ကန်နှိပ်နယ်နိုင်လျှင်၎င်းသည်လိင်အင်္ဂါနေရာ၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေပြီးသွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေနိုင်သည်။၎င်းသည် ဦး နှောက်ရှိဟော်မုန်းစင်တာများအပေါ်ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုသက်ရောက်မှုရှိပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်း၌အာရုံခံစားမှုနှင့်ကျေနပ်မှုကိုတိုးစေသည်။
မည်သည့်ရင်းနှီးသောသူမဆိုစိုက်ထူမှုတိုးတက်စေရန်နှင့်အနှိပ်ခံခြင်း၏အကူအညီဖြင့်၎င်း၏အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်လိမ့်မည်။ဤအရာသည်ရာဘာဖုံးထားသောစုပ်ခွက်များနှင့်အနှိပ်ခံရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုများအတွက်အနှိပ်ခန်းမှကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။
Cupping နှိပ်ခြင်းကိုသူ၏ဗိုက်ပေါ်ရှိလူ၏အနေအထားတွင်ပြုလုပ်သည်။lumbosacral ဒေသ၏အရေပြားကိုအနှိပ်ခရင်မ်ဖြင့်လိမ်းပြီးကျောပိုးအိတ်ကိုကျောရိုးနှင့် ၂ စင်တီမီတာကွာသော sacrum ၏အောက်ပိုင်းတွင်ထည့်ထားသည်။အရေပြားကို ၁ စင်တီမီတာအမြင့်ဆုံးသို့ဆွဲထုတ်သောအခါကျောရိုးတစ်လျှောက်ကို၎င်း၏တင်းကျပ်မှုကိုမချိုးရန်ကြိုးစားကာ lumbar zone ၏အဆုံးသို့ကျောရိုးကိုဂရုတစိုက်ရွှေ့ရန်လိုအပ်သည်။ထို့နောက်၎င်းဘူးကိုဖြည်းဖြည်းနှင့်ဂရုတစိုက်အောက်သို့ရွှေ့လိုက်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးနှိပ်နယ်ခြင်းကိုကျောရိုး၏တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ၂-၃ မိနစ်ပြုလုပ်သည်။အဆုံးတွင်၊ သင်သွေးပြန်ကြော၏လှုပ်ရှားမှုကို ဦး တည်ချက်အနေနှင့်အပေါ်သို့ဒေါင်လိုက်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။အစည်းအဝေးအပြီးတွင်အရေပြားတန်ဆာများချဲ့ထွင်လာသည်နှင့်အမျှအရေပြားပေါ်တွင်အနီရောင်ပေါ်လာသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သေးငယ်သောတင်ပါးဆုံရိုးသို့သွေးများတင်ဆောင်ထားသောသင်္ဘောများ၏အမြင့်ဆုံးတုံ့ပြန်မှုချဲ့ထွင်မှုရှိသည်။
သွေးလွှတ်ကြောများအတွင်းသို့စီးဝင်ခြင်း၊ သွေးပြန်ကြောမှသွေးများနှင့် lymph များစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီး stagnation ကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။အိမ်တွင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်မင်းအစွမ်းကိုတိုးတက်စေနိုင်ပြီးစိုက်ထူမှုကြာချိန်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။
Physiotherapy လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
လူနာတစ် ဦး စီအတွက်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောကာယကုထုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လိင်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်စိုက်ထူချိန်ကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်မှအကြံပြုနိုင်သည်။
လူနာ၏အခြေအနေ၊ သူ့အသက်အရွယ်၊ ရောဂါများရှိနေခြင်းတို့ပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါနည်းလမ်းများသည်စိုက်ထူမှုကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်ဟုသတ်မှတ်သည်။
- အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းခြင်း
- တင်ပါးဆုံအင်္ဂါများရှိသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ပုံမှန်အာဟာရကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်း - သံလိုက်ဓာတ်ကုထုံး၊ လေဆာကုထုံး၊ rectal လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု၊လျှပ်စစ်ရွှံ့ကုထုံး;
- hypothalamus နှင့် pituitary gland ဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာသည် homones များထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်-transcerebral ultra-high-frequency ကုထုံး၊ အိုဇုန်းလွှာကုထုံးဤအလှည့်သည်စိုက်ထူမှုကြာချိန်ကိုသိသိသာသာတိုးစေနိုင်သည်။
spa ကုသမှု၏အကူအညီဖြင့်အလွန်ကောင်းသောရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ဤနေရာတွင်အရိုးအကြောကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးအစားများကိုသဘာဝအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး balneotherapy နှင့်ရွှံ့ကုထုံးတို့ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုအပြည့်အ ၀ ကျေနပ်မှုရရှိစေရန်အဆင့်သစ်တစ်ခုစိုက်ထူနိုင်စေသည်။ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်အပန်းဖြေသို့သွားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ သူသည်လူနာများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဆေးခန်းကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။
Reflexology
တရုတ်ဆေးပညာအတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းထောင်ချီကိုတစ်ကမ္ဘာလုံးကလက်ခံကျင့်သုံးနေပြီ။စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများ (meridians) တစ်လျှောက်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ရှိသောအပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိုက်ထူမှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ဤနည်းလမ်းများသည်မူးယစ်ဆေးမသုံးဘဲအမျိုးသားများ၏ခွန်အားကိုတိုးစေနိုင်သည်။
Reflexology သင်တန်းသည်သင့်အားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုကိုအမြင့်ဆုံးအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ရှေးတရုတ်ဆရာဝန်များက CHI စွမ်းအင်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံး၏အလုပ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဟုယုံကြည်သည်၊ ခေတ်သစ်ဆေးသည် AT နှင့်အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအကြားတုံ့ပြန်မှုဆက်သွယ်မှုဖြင့်အနာကျက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှင်းပြသည်။AT ကိုထိခိုက်သည်။
- အပ်စိုက်ကုထုံး
- အချက်နှိပ်နယ်;
- ဒေါနစီးကရက်နှင့်အခြားနည်းလမ်းအချို့ဖြင့် moxibustion (နွေးထွေးစေခြင်း)
စိတ်ကုထုံး
၎င်းသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများအမြဲပါ ၀ င်သောကြောင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှု၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့် ED ရောဂါတို့အကြားရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆက်စပ်မှုရှိသည့်အခါ၌ပင်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်နှင့်အမျှဆက်စပ်နေသည်။ဤနောက်ခံနှင့်ဆန့်ကျင်။ လူတစ် ဦး သည်အိပ်ရာထဲတွင်သာမကအလုပ်၌သာမကအခြားသူများနှင့်ပါဆက်သွယ်မှုကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
စိတ်ကုထုံးသင်တန်းသည်သင့်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုတိုးစေခြင်း၊ မိသားစုနှင့်လူမှုဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်သော neuropsychic ပြည်နယ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု
ဆေးများနှင့် ပေါင်း၍ စိုက်ထူမှုကြာချိန်ကိုမည်သို့တိုးစေသနည်း၊ စစ်ဆေးပြီးနောက်တက်ရောက်သူဆရာဝန်မှသာပြောနိုင်ပါသည်။ယနေ့ခေတ်တွင်အမျိုးသားမျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုမြှင့်တင်ရန်ဆေးဝါးမျိုးစုံကိုထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။အရည်အချင်းအထူးကျွမ်းကျင်သူသည်အခက်ခဲဆုံးနှင့်အဆင့်မြင့်ဆုံးအခြေအနေများ၌ပင်စိုက်ထူမှုကြာချိန်ကိုအမြဲလိုလိုကူညီပေးနိုင်သည်။
erectile function တိုးတက်စေရန်နှင့်တည်ငြိမ်သောစိုက်ထူမှုရရှိရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများမှာ FED-5 (phosphodiesterase type 5 enzyme) inhibitors အုပ်စုမှဆေးဝါးများဟုလောလောဆယ်ယူဆကြသည်။
ဤဆေးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်သွေးကြောများချောမွေ့ကြွက်သားများလျင်မြန်စွာပြေလျော့ရန်တာဝန်ရှိသောဓာတ်ကိုပြိုကွဲစေသောအင်ဇိုင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဖြစ်တာများတယ်။ဤအုပ်စုရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်စိုက်ထူခြင်းကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးလူနေမှုဘဝကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
IFED-5 ကိုဆရာဝန်၏ဆေးစာဖြင့်သာဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်ပါသည်။၎င်းတို့သည်စိုက်ထူမှုကြာချိန်ကိုတိုးမြင့်ရန်အလွန်ကောင်းသော်လည်းအထူးသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၊ အသည်းနှင့်မျက်ကြည်လွှာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင်ဆန့်ကျင်သည်။၎င်းတို့ကို nitroglycerin နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေသောဆေးများနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းမသုံးသင့်ပါ - ၎င်းသည်သွေးဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်သတိလစ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
Erectile ဆေးများကိုဆေးစာမပါဘဲကောင်တာပေါ်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။
မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကိုဖယ်ရှားပါ
erectile function တိုးတက်စေဖို့နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အခြေအနေတစ်ခုကတော့မင်းရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကိုအပြည့်အဝပြောင်းလဲခြင်းဘဲ။လိင်အထူးကုဆရာ ၀ န်များနှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာ ၀ န်များကမည်သို့အကြံပြုသနည်း။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း - နီကိုတင်းသည်သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေပြီး၎င်းတို့ကိုဆတ်ဆတ်ထိစေသည်၊ လိင်အင်္ဂါကိုထိခိုက်စေသည်။
- အရက်ယမကာများမှငြင်းဆန်ခြင်း - အီသနောသည် ဦး နှောက်၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေပြီးအာနိသင်ကျဆင်းစေသည်၊
- active pastime - အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံသည်မတည်ငြိမ်သောဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
အသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသားတစ် ဦး သည်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သင့်သည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့နေ့စဉ်အနည်းဆုံးနာရီဝက်လမ်းလျှောက်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ရေကူးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာ၊ ရွရွပြေးတာကအသုံးဝင်လိမ့်မယ်။
ဆယ်စုနှစ်များစွာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဤဧရိယာတွင်ကျရှုံးမှုများမကြုံတွေ့ရရန် urologist နှင့် andrologists ၏အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
ဤအချိန်များကိုစောနိုင်သမျှစောစောနားလည်လျှင်အထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ပြီးအမျိုးသားခွန်အားကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန် ရည်ရွယ်၍ အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုသုံးပါ၊ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏အသျှင်အသက်အထိအလွန်ကောင်းမွန်သောချစ်သူတစ်ယောက်အဖြစ်ရှိနေနိုင်ပါသည်။