အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို

သင်သည်သင်၏ဆန္ဒကိုနှိုးပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်သာမကအခြားနည်းများဖြင့်ပါ 0 င်စေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုစွန့်လွှတ်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်တိရစ္ဆာန်များနှင့်တိရိစ္ဆာန်များ၏မစင်များနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအပင်များနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဆေးဝါးများမှဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစုစည်းထားခဲ့သည်။ ထိုသို့သော "ကုသမှု" သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပြီး၎င်း၏အကျိုးဆက်များသည်အလွန်ဆိုးရှားလှသည်။

ယခုအချိန်တွင်အစွန်းရောက်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ပြ problem နာကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီးအစားအစာများ, အချိုရည်များနှင့်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို aphrodisiacs များအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ပင်လယ်၏လက်ဆောင်များ

အဓိကထုတ်ကုန်များတိုးပွားလာသောအဓိကထုတ်ကုန်များမှာပင်လယ်၏လက်ဆောင်များဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်သူတို့ကိုလှည့်နှင့်မကြာမီအပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။

ကမာ

အကျော်ကြားဆုံးခဲဖွယ်စားဖွယ်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း aphrodisias တွင် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်နှင့်သုက်ပိုးအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်အတွက်အိုင်အိုဒင်းနှင့်သွပ်များစွာပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်ကမာများတွင်အဆီမရှိပါ။ Libido ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပစ္စည်းဥစ်စာများမရှိပါ။

သူ၏ဘ 0 တွင် Mullusk သည်အမျိုးသမီးနှင့်အထီးလိင်အင်္ဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ယင်းကြောင့်သူသည်အမှန်တကယ်မှော်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်သူကစွပ်စွဲခံရသည်။ သူတို့ကကမာများသည်လိင်စွမ်းအင်ကိုနှစ်ဆတာဝန်ခံသည်ဟုဆိုကြသည်။

စကားမစပ်, အပြင်မှာသူတို့ဟာလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကိုအလွန်ဆင်တူပြီးအလွန်ပုံဆောင်သဘောအရစိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။

သံပုရာနှင့်အတူကုန်ကြမ်းနှင့်အတူစားပွဲပေါ်မှာရန်ကမာကိုအစေခံ။

caviar

Caviar သည်အားကောင်းသော aphrodisiacs အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သင်၏စားပွဲတင်အတွက်, သင်သည်အနက်ရောင်, အနီရောင်, ပန်းရောင်သို့မဟုတ်အမှုန်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ toasts သို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်ဟင်းလျာများနှင့်ပင် pancakes, panates, ဟင်းချိုများနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သို့သော် caviar သည်လတ်ဆတ်ပြီးအရည်အသွေးကောင်းလျှင်သူမဘေးထွက်ပန်းကန်မလိုအပ်ပါ။

ကဏန်း, ကျောက်ပုစွန်, ကျောက်ပုစွန်

ဤပင်လယ်မြို့သားများကိုကြော်သို့မဟုတ်စားပွဲသို့ဖုတ်ထားသည်။ သူတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားများတွင်မျိုးဆက်ပွားစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များစွာပါ 0 င်သည်။

အိမ်တွင်ကဏန်းသို့မဟုတ် Omar ကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်သင်အမှန်တကယ်အရသာရှိသောပန်းကန်ကိုစမ်းကြည့်လိုပါကစားသောက်ဆိုင်၌မှာယူပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ထောပတ်သီး

အရိုးကြီးတစ်ခုပါသောကြက်သွန်ဖြူကြီးများသည်အလွန်အာဟာရရှိပြီးအလွန်အာဟာရရှိပြီးကယ်လိုရီလုံလောက်စွာရှိသည်။ ၎င်းတွင် polyunsaturated အဆီများကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည့် Polyunsaturated အဆီများပါ 0 င်သည်။ ဗီတာမင်အီး, D နှင့်ပရိုတင်း။

Avocado သည်အစွမ်းထက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်မဟုတ်ဘဲယေဘုယျအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ အသီးသည်ပင်လယ်, ငှက်များ, ကြက်ဥများနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များလက်ဆောင်များနှင့်အတူကောင်းစွာသွားသည်။ သငျသညျထောပတ်သီးသန့်ရှင်းရေးနှင့်၎င်း၏အဆီပြန်ပျော့ဖတ်ခရုစ်သို့ဖြတ်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်သင်တစ်ဝက်ဖြတ်ပြီးအရိုးတစ်ချောင်းကိုထုတ်ယူနိုင်ပြီးမည်သည့်အဆာဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ caviar, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသည်အညီအမျှကောင်းသည်။

ထောပတ်သီးသည်အပူကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်မကိုက်ညီပါ။

ကြက်သွန်နီ

ဒီ tart နဲ့ခါးသီးတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကအအေးမိခြင်းမှသာမကအခြားရောဂါများစွာမှလည်းသက်သာစေသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားမှအပါအဝင်။ Pinkion ကို Pink Onions ကိုပေးသင့်သည်,

တစ်နေ့လျှင်ကြက်သွန်တစ်မျိုးတည်းသာနှင့်ခဏအကြာတွင်သင်ဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာနှင့်စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ပါလိမ့်မည်။ စကားမစပ်, ချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်းအာရပ်ဘာသာဖြင့်ကြော်ငြာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြောပါ။

မုန်လာဉဝါ

ရုရှားရိုးရာပုံပြင်များမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်စွမ်းအင်ကိုပျောက်ကင်းစေပြီးသဘာဝဗီဇများကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုနို့၌ချက်ပြုတ်ထားသောအချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း, ပျားရည်အနည်းငယ်သာထည့်ပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းဆေးသောက်ခဲ့သည်။

မုန်လာဥနှင့်သခွားသီး

ဗီတာမင်များနှင့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှအသစ်သောအနံ့များသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးလိင်အင်္ဂါမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်မုန်လာဥနီနှင့်သခွားသီးများ၏ phallic ပုံစံကလူများကိုလူတို့အားစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တရုတ်နံနံ

၎င်းသည်လိင်စွမ်းအင်ကိုအကောင်းဆုံးလှုံ့ဆော်ပေးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အမြစ်နှင့်အစိမ်းရောင်ပုံစံနှစ်မျိုးလုံးတွင်ကောင်းမွန်သည်။ ဤယဉ်ကျေးမှုသည်လိင်ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုသက်ဝင်စေရုံသာမက၎င်းတို့ကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ ဟင်းချို, ဒုတိယဟင်းလျာများမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထည့်ပါ။ ကြိတ်ခွဲထားသောအခွံမာသီးသို့မဟုတ် walnut နှင့်အတူသောက်ပါ။

ကညွှတ်

fibrous asparagus သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရုံသာမကလိင်ဆိုင်ရာ drive ကိုတိုးပွားစေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်အခက်ခဲဆုံး aphrodisiacs တွင်ရှိသည်။ ပြင်သစ်နိုင်ငံတွင်အံ့သွစရာမဟုတ်ပါ။

နံနံပင်

ဒီမွှေးသောမြက်သည်မျိုးပွားမှုစနစ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းကိုယေဘုယျကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် adrenal gland များကိုလှုံ့ဆော်သည်။

မှို

အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့, သင်မှိုစားရန်လိုအပ်သည်။ Champormons, Oyster မှိုများ, မှိုများသို့မဟုတ်စျေးကြီးသူများ - မူပျိုးပင်များအားလုံးသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်းကိုသွပ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကရှင်းပြသည်။

နှစ်မေျာက်

အကယ်. သင်သည်အခါအားလျော်စွာစားဖွယ်ကောင်းသောစားဖွယ်ခွင့်ပြုပါက truffle ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ဤ outlandish ထုတ်ကုန်တွင် Musky အနံ့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိသည်။ ပြင်သစ်က Truffel တွင်အံ့ဖွယ်စွမ်းအားရှိပြီး libido အားစွဲချက်တင်ထားသည်။ လူတိုင်းကိုလူတိုင်းလက်လှမ်းမမှီနိုင်သော်လည်းသာမန်မှိုများသည်၎င်းကိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဟုတ်ပါတယ်, သင်တန်း၏အရသာ features တွေအတွက်။

နံ့သာပေါင်း

အာနိသင်ဖြင့်ပြ problems နာများရှိပါကသင်၏အိမ်တွင်သိမ်းဆည်းထားသောနံ့သာမျိုးကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဗတ်တိမ်စားရန်အထောက်အကူပြုသူများနှင့်အစားထိုး။ "အချစ်" အစာစားချင်စိတ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေပါ။

• Nutmeg;
• ငရုတ်ပွအနီ;
• ရွှေဝါရောင်,
• carnation;
• ဂျင်း;
• Rosemary;
• သစ်ကြံပိုးခေါက်,
• ပင်လယ်အော်အရွက်;
• စပိန်,
• ပညာရှိ;
• ပူစီနံ;
• ဇီယာစေ့

ထို့ကြောင့်ဤအမွှေးအကြိုင်သည်အရှေ့ဘက်တွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်မှာစိတ်ထားသည်အလွန်အမင်းအာရုံစိုက်သည့်အရာဖြစ်သည်။

သစ်သီးများ

ထိအပ်မြိုင်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့နောက်တစ်နည်းမှာသင်၏အစားအစာတွင်သစ်သီးများပါ 0 င်ရန်ဖြစ်သည်။ ထူးခြားဆန်းပြားသောသို့မဟုတ်မိမိတို့၏ဥယျာဉ်မှသူတို့သည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးလိင်ဂလင်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

apricots နှင့်မက်မွန်သီး

ရှေးဟောင်းတရုတ်နိုင်ငံတွင်မက်မွန်နှင့် apricot သစ်ပင်များ၏အသီးအပွင့်များသည်ကာမဂုဏ်နှင့်လိင်တူဆက်ဆံခြင်း၏သင်္ကေတများအဖြစ်အမြဲစဉ်းစားသည်။ အရည်ရွှမ်းသောပျော့ဖတ်, အနံ့အရသာနှင့် piquant အရသာသည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။

သစ်တော်သီး

သံ, ဖော့စဖရပ်, ဆာလ်ဖရို, ဒါဟာတန်ချိန်, အစွမ်းသတ္တိကိုပေးသည်နှင့်လိင်ဆန္ဒတိုးပွားစေပါသည်။

နာနတ်သီး

မတူညီသောမွှေးကြိုင်သောပစ္စည်းများ, ကျန်းမာသောအက်ဆစ်များ, ကယ်လစီယမ်, ကြေးနီနှင့်ပိုတက်စီယမ်ဆားများ, ဗီတာမင်စီနှင့်အခြားတက်ကြွသောတ်ထုများအားလုံးသည်နာနတ်သီးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အဆီလောင်ကျွမ်းရန်သာမကမျိုးပွားစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောတက်ကြွသောပစ္စည်းဥစ်စာ bromelain ပါ 0 င်သည်။ ထို့ကြောင့်အမြဲတမ်းမြက်ခင်းပြင်၏အသီးအပွင့်အပင်များ၏အသီးအပွင့်များကိုသူတို့၏ libido ကိုခိုင်ခံ့စေလိုသူအားလုံးကိုပြသခဲ့သည်။

ငှက်ပျောသီး

ဤအသီးသည်ယခုအချိန်တွင်ရရှိနိုင်သည့်နှစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စျေးနှုန်းသည်အမြင့်မဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမသုံးရန်ဖြစ်သည်။ ငှက်ပျောသီးသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုခံစားချက်များကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသည်။ ၎င်းကို Alkaline Minalals နှင့် Enzym Bromelain ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကရှင်းလင်းစွာရှင်းပြသည်။

သဗျစ်သီး

ရှေးခေတ်ကစပျစ်သီးကို Aphrodisiac ၏ဂုဏ်သတင်း။ ညနေခင်းတွင်သင်ဟာအချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုအတွက်စီစဉ်ထားပါကနံနက်ခင်းကိုအရည်ရွှမ်းသောသီးဖြင့်စတင်ပါ။

သရက်သီး

ချိုမြိန်ခြင်း, သရက်သီးအသံများသည်လိင်ဂလင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဂူဟူး

Gayava ဖျော်ရည်သည်အထူးသဖြင့်တောင်အမေရိကတွင် 0 ယ်လိုအားရှိကြောင်း, တစ်ချိန်ကသူတို့ဟာမုဆိုးတွေ, စစ်သူရဲတွေကရှာဖွေခဲ့ကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ဟာ peppy နဲ့ cullege တွေပါ 0 င်ပြီးအခုသူတို့ဟာအထီးစွမ်းအားကိုအားဖြည့်ပေးဖို့အချိုရည်ထဲထည့်လိုက်တယ်။

သင်္ဘောသီး

ဖရဲသီးသစ်ပင်တစ်ပင်၏အသီးသည်စိတ်အားထက်သန်မှု၏ပြယုဂ်ဟုအမြဲစဉ်းစားပြီး aphrodisiac များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ Papaya ၏ဖျော်ရည်သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားဖြင့်ကြာမြင့်စွာကတည်းကခွန်အားရှိပြီးအရေပြားရောဂါများကိုကုသပေးပြီးမျိုးဆက်ပွား function ကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။

Citrus

လိမ်မော်, သံကြိုး, နှင့်များစွာသောဥစ်စာ၌ရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးစိတ်သန်းများပါ 0 င်သည်။

အသီးအပွင့်များ

Kuraga, သင်္ဘောသဖန်းသီး, ရက်စွဲများ, တံစဉ်များ, စပျစ်သီးများ, ခြောက်သွေ့သောသစ်တော်သီးနှင့်ပန်းသီးများသည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအရောအနှောအတွက်အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သူတို့က walnut နှင့်ပျားရည်နှင့်ရောနှောခြင်း, ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုမြင့်မားစေပြီးနာတာရှည်ရောဂါများစွာကိုသက်သာစေရုံသာမကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။

အချိုရည်

1. ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုး။ ဤအချိုရည်များသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနည်းလမ်းများဟုယူမှတ်သည် - လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစာစားချင်စိတ်နှင့်စိတ်ထားကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်စွမ်းရည်အတွက်သူတို့တန်ဖိုးထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါ 0 င်သောအရာများသည်ရွှင်လန်းမှုဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကာဗတ်တ 0 န်းကျင်ကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည်။
2. အစိမ်းရောင်ကော့တေး။ ဤသောက်သုံးရေသည်ကုန်တယ် parsley, ဇီယာစေ့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, အဘယ်အရာကိုမျှရှုပ်ထွေးပေမယ့်သင်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုအနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်သောက်ပါက,
3. အရက်ယမကာ။ ဗီဇ, ရမ်, အရက်များ, အမြင့်ဆုံးခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်, ရှမ်ပိန်နှင့်ဘီယာပင် - ဆေးများသည် aphrodisiacs အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သို့သော်အရက်နှင့်အနည်းငယ်အလွန်အမင်းအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်သင်အပြည့်အဝ fiasco သည်းခံလိမ့်မည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်

တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များသည်လိင်အားနည်းခြင်းကိုကုသပေးပြီးအာမစ်ကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အနည်းငယ်သာရှိပြီးလက်တွေ့ကျကျလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ သို့သော်အမည်များများထဲတွင်လည်းတွေ့ရသည်။

ဂျင်ဆင်း

ဂျင်ဆင်းဟုလည်းခေါ်သည့်ဘဝ၏အမြစ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးပွားစေပြီးအလွန်အမင်းအလုပ်များခြင်းမှကယ်တင်ခြင်း, ဤစက်ရုံ၏ထုတ်ယူမှုသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်များအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။

ဂျင်း

အေးခဲနေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အအေးခန်းမှလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကိုဂျင်းမှပြင်ဆင်ထားသည်။ တစ် ဦး လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဤသို့ပြုရန်အမြစ်သည်အမှုန့်များနှင့်အမှုန့်များနှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရောနှောနေပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်အတွက်တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်သောက်ကြသည်။

ဖရဲသီးအစေ့

libido ကိုလျှော့ချသောအခါဖရဲသီးအစေ့များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပါ, သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပါ,

ဒေါန၏အစေ့များ

အမြင့်ဆုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်မဲ့မှုဖြစ်ပွားမှုကိုသာမန်ဒေါနမျိုးစေ့များနှင့်အတူကုသသည်။ သငျသညျရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်နှင့်အတူမျိုးစေ့တစ်မျိုးကိုငါသွန်းလောင်းနိုင်ပြီးတစ်နေ့အတွက်အရည်သောက်နိုင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းပေါ်တွင် tinctiona နှင့်အတူရာသီ။

ဒေါနရေနံ

Torn Wormwood ကိုဆေးကြောပါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုလောင်းပြီး 10 ရက်ကြာမေ့လျော့ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါ, ဗော့ဒ်ကာလီတာ၌ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လီတာကိုဖျက်သိမ်းပြီးညနေပိုင်းတွင်သကြားအပိုင်းအစတစ်ခုတွင် 2 ခုယူပါ။

ကဒ်amom

Cardamon အစေ့များသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

စိန့်ဂျွန်၏ Wort နှင့် Thyme

ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း, တစ်ခုတည်းသောအရာသည်စိန့်ဂျွန်၏ Wort နှင့် ပို. သတိထားပါ။ ၎င်းကိုဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်သာကုသနိုင်သည်။

Attributic

စားနပ်ရိက္ခာအစာ, ဒါပေမယ့်သက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကအလိုဆန္ဒတိုးပွားလာစေနိုင်ပါတယ်။ တိုက်ခန်းတွင်ရင်ခုန်စရာပတ် 0 န်းကျင်တွင်ပတ် 0 န်းကျင်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ကစားစရာ, စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောစိတ်ကိုဖန်တီးပြီးရင်းနှီးသောစိတ်ကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။

1. ရင်ခုန်စရာညနေခင်းအတွက်အခန်းကိုရွေးချယ်ပါ။ စားပွဲတစ်ခုရှိသည့်တိုက်ခန်းတွင်တစ်ခုတည်းသောနေရာဖြစ်ပါကမီးဖိုချောင်မဖြစ်ပါစေနှင့်။ ယနေ့တွင်အထူးအမှုတစ်ခုသည် room ည့်ခန်းတွင်သို့မဟုတ်အိပ်ခန်းထဲ၌ကော်ဇောတွင်ကော်ဇောတွင်သို့မဟုတ်အိပ်ခန်းတွင်အိပ်ခန်းတွင်ညစာစားနိုင်သည်။ သို့သော်ရေချိုးခန်းသည်အချစ်ဇာတ်လမ်းအတွက်ကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တစ်ခုခုကိုအလှဆင်ခြင်းကငြိုငြင်ကြည့်ရှုလိမ့်မည်။
2. ဖုန်းနှင့်တံခါးကိုဖြုတ်လိုက်ပါ။
3. စားပွဲကိုရှာပါ။ ကြွေထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဟင်းလျာများကိုပါးလွှာစွာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဟင်းလျာများကိုထားပါ။ သင့်တွင်ငွေရှိပါကယနေ့တွင်ထိုနေရာတွင်ရှိလိမ့်မည်။
4. ပန်းများနှင့်ပန်းများဖြင့်စားပွဲကိုပန်းများဖြင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ပါ။
5. အလှဆင်ဖယောင်းတိုင်များကိုအဖြူရောင်သို့မဟုတ်မက်မွန်အရောင်များကိုထည့်ပါ။ ရုံမွှေးကြိုင်မယူပါနဲ့။
6. သင့်ရဲ့ညနေခင်းအတွက်ဝိုင်ကိုရွေးပါ။ တောက်ပသို့မဟုတ်အနီရောင်ဖြစ်ပါစေ။ အစစ်အမှန်ပြင်သစ်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါ။ အကယ်. ဘဏ် fin ာရေးအကန့်အသတ်ရှိလျှင်သင်သေချာသည့်သောက်စရာကိုဝယ်ပါ။
7. အဓိကအလင်းကိုဖြတ်ပါ။ ဖယောင်းတိုင်များသို့မဟုတ်မိတ္တူကူးခြင်းသည်အလင်းရောင်နှင့်ရင်ဆိုင်ကြလိမ့်မည်။
8. သင်၏အရသာနှင့်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ၏အရသာကိုအာရုံစိုက်ခြင်း, အသံသည်သင်၏ညနေခင်း၏နောက်ခံဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် volume ကိုလျှော့ချပါ။

သင်၏ sensitivity နှင့်လိင်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားမှန်ကန်သောစားရန်နှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အာနိသင်ကျဆင်းခြင်းသည်မည်သည့်ရောဂါ, ဘဝပြ troubl နာများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုလိင်ဆိုင်ရာခွန်အားအတွက်ထိရောက်သောကုထုံးကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားခြင်းသည်၎င်း၏အကြောင်းအရင်းကို ဦး စွာဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများမလိုအပ်ပါ။