လိင္ ^{ဆောင်းပါးများရေးသားသူ}

စာရေးသူ:

လိင္

ထုတ်ဝေသည်:

2 ဆောင်းပါးများ

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

• အနှစ် ၄၀ ကြာရင် အာနိသင် မြှင့်တင်နည်း
  သမားရိုးကျ ကုထုံးများကို မသုံးဘဲ အိမ်တွင် သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့် အသက် 40 နှစ်နောက်ပိုင်း အမျိုးသားများတွင် အစွမ်းသတ္တိကို လျင်မြန်စွာ မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။အစားအသောက်အာဟာရ၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်၊ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်နှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကိုအားကောင်းစေရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ရန်လုံလောက်သည်။
  3 နိုဝင်ဘာ 2022
• ဒုတိယလူငယ်- အာနိသင်တိုးစေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်
  ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ပြန်လည်ရယူပါ- အမျိုးသားများအတွက် ထိရောက်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း လေ့လာပါ။ဖော်ပြချက်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဆောင်းပါးတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။
  21 အောက်တိုဘာ 2022